2013年08月29日
暑さとともに、8月レッスンも終了。
8月ももう終わるのですね。最近少し涼しくなりましたよね。
暑さに耐えるのももう少しです…
ということで、8月レッスンも終わりました！
今月のテーマは
「夏バテに負けない！食べたくなる夏メニュー」
夏バテは大丈夫ですか？
夏の終わりごろ、なんとなく暑さのゴールが見えてくるこの時期は特にバテやすいですよ!!
今月は夏野菜を使って、汗もしたたるピリ辛美味いビビンバ～
ちょっと混ぜにくい器に対しての量になってしまい申し訳なかったですが。。。
それぞれのナムルもお弁当のおかずやお酒のおつまみにもなるので、
便利メニュー！
そして、今回は真ん中にのっているコチュジャンだれも手作りしましたよ
これが美味しくて
売っているただのコチュジャン（韓国の辛い味噌です）でも美味しいんですが、
具材も入れて味付けして、特製のたれを作ったのでさらに美味♡
もちろん、このたれでナスを炒めたり、きゅうりにつけて食べたり、
使い方も万能だったり～
その他、
・わかめスープ
・豆腐と夏野菜のサラダ
・水ようかん
完成品がこちら↓↓↓
みんなで仲良く盛り付けしてます
そして今月は初の試み！
エステをお勉強中のお友達とコラボして、
レッスン後にハンドマッサージとお肌についてのアドバイスをしてもらいましたよ☆
今紫外線がとっても強い時期ですので、対策方法だったりお肌の仕組みだったりを教えていただきました。
写真を撮るのをすっかり忘れていたので、終わった後わたしがマッサージしてもらったときに自撮…
こんなコラボも良いですね♡
なんてったって、ココは交流の場ですから♫
＊9月レッスンのお知らせ＊
次回はテーマより何より、リクエストによりメニューから決まりましたので!!
メインはチキン南蛮です!!!
食べたーいって方が意外と多くてびっくり、人気メニューなのね。
いろんなところが未定ですが、先に日付だけお知らせしちゃいます
日程：9/16（月祝）、9/17（火）
※16（月祝）昼1名、17（火）昼3名、１９（木）昼1名、夜1名 空きがございます。
時間：昼の部11：00～13：30頃
夜の部19：00～21：30頃
受講料：4,000円（材料費込）
持ち物：エプロン、ハンドタオル、カメラ等
場所：静岡市葵区上足洗
※詳しい場所はお申し込み後、メールにてお知らせさせていただきます。
定員：2〜4名様
ご予約＆お問い合わせ： taka_ma19@yahoo.co.jp
こちらまでお気軽にご連絡くださいませ。
なるべく早いお返事を心がけております。
皆様のお申し込みを心よりお待ち致しております。
どうぞよろしくお願い致します(^_^)
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高野麻衣
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コメントありがとうございます。
ビビンバーンでございますよ！
美味しいもの食べたらついでに肩こりも治らないですかね^_^;