2013年04月24日
みんなに支えられてます☆
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coucou mai kitchen
高野麻衣
taka_ma19@yahoo.co.jp
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2013年04月24日
生徒さんから
先週来ていただいた教室の生徒さんが、
mark is静岡に行って来たのでお土産~と言ってわざわざ届けてくださいました
うるうるるるる~(இɷஇ )
しかも、かわいいでしょ~
まいちゃんぽいのチョイスしたの~
って…(T ^ T)
そんな幸せ者のわたしがやっております料理教室、
いかがでしょうか?

2013年04月19日
本日からcoucouキッチンOPENです☆
今日から始まりました4月レッスン
テーマは「冬太り解消!デトックスごはん」
毎回玄関には本日のお品書きとして、
レッスンメニューの看板を置いてお出迎えしています

今月はNEW看板~

※4/22のお昼はまだ空きがあります!
時間:11:00〜13:30頃
レッスン料:1回4,000円(材料費込)
お問い合わせ: taka_ma19@yahoo.co.jp
メニュー内容はこちらもご覧ください →→ デトックス!レシピの全貌です♪
是非ゼヒお待ちしております☆

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2013年04月18日
デトックス!レシピの全貌です♪
今月のレッスンはデトックスレシピ♪
品数が多くてちょっと大変ですが、悪いものを出すためですから!笑
お野菜たっぷりで身体に優しいメニューを楽しく作っていきますよ

・和風カプレーゼ
・マッシュルームの豆腐バーグ詰め
・ブロッコリーとカリフラワーのカレー風味サラダ
・りんごと玉ねぎのさっぱりサラダ
・ホタテ入りジンジャースープ
・ご飯がすすむ万能味噌
・トマトとバナナのジュース
・雑穀ごはん
※メニュー名は仮です(._.)
4/22・23のお昼はまだ空きがあります!
時間:11:00〜13:30頃
レッスン料:1回4,000円(材料費込)
お問い合わせ: taka_ma19@yahoo.co.jp
是非ゼヒお待ちしております☆

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2013年04月11日
4月はデトックス!!
4月レッスンの日程が近づいてきました♪
今月はデトックスメニュー‼‼
解毒をしないと良い栄養素を食べても正しく吸収されません
まずは体内をスッキリさせて♡
ということで、毒素を排出させる働き、肝臓を強くする働きがある食材でメニューを作っています。
ただ和洋中がまとまらず、献立的に少々強引な感じになってしまいそうです…それでもデトりたいですよね!笑
写真は今月の1品、和風カプレーゼ☆
野菜や果物など食材たっぷりのメニュー
最終決定はもう少しお待ちくださいm(_ _)m
日程:4/19(金)、4/20(土)、4/22(月)
4/23(火)、4/25(木)
※22昼、23昼、25昼はまだ空きがございます
時間:昼の部11:00~13:30頃
夜の部19:00~21:30頃
受講料:4,000円(材料費込)
場所:静岡市葵区上足洗
※詳しい場所はお申し込み後、メールにてお知らせさせていただきます。
定員:2〜4名様
ご予約&お問い合わせ:こちらまでお気軽にご連絡くださいませ。
なるべく早いお返事を心がけております。
キャンセルについて:仕入れの都合上、前日以降のキャンセルは1,000円いただいております。
皆様のお申し込みを心よりお待ち致しております(^_^)
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