2013年06月05日
6月のお知らせ
＊６月のお知らせ＊
いよいよ今年も梅雨の時期がきましたね
今のところまだカラッと晴れている日が多いですが～
梅雨になるとジメジメして、なんだかスッキリしない>_<
それは身体の中に水分が多く含まれてむくむことが原因のひとつかも。
そして気温差が激しく冷房ガンガンの部屋にいたりすることで、夏も結構身体を冷やすんです！
そんなわけで、今月のテーマは「むくみ、冷え対策ごはん」です
リクエストがありまして、今回は中華ですよ～
メニューは麻婆豆腐、酢豚など、基本的なものに簡単さと栄養素を加えてアレンジします
日程：6/9（日）、6/10（月）、6/11（火）
6/12（水）、6/14（金）
※10（月）と11（火）の昼・夜はまだ空きがございます！
時間：昼の部11：00～13：30頃
夜の部19：00～21：30頃
受講料：4,000円（材料費込）
持ち物：エプロン、ハンドタオル、カメラ等
場所：静岡市葵区上足洗
※詳しい場所はお申し込み後、メールにてお知らせさせていただきます。
定員：2〜4名様
ご予約＆お問い合わせ： taka_ma19@yahoo.co.jp
こちらまでお気軽にご連絡くださいませ。
なるべく早いお返事を心がけております。
皆様のお申し込みを心よりお待ち致しております。
どうぞよろしくお願い致します(^_^)
写真は先月の様子です♪
5月の様子はまた後日。。。
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高野麻衣
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